Stres fizyczny (np. kontuzja) i emocjonalny (np. depresja) są czynnikami silnie oddziałującymi na naszą postawę ciała, która pod ich (szczególnie długotrwałym) wpływem automatycznie „napina się”. Ma to w efekcie wpływ na wszystkie układy: mięśniowy, oddechowy, hormonalny, sercowo – naczyniowy, trawienny i nerwowy, a także powięziowy, który „scala” je wszystkie. Ciało reaguje nawykowo, a wzorce z napięć z czasem mogą prowadzić do chronicznych stanów bólowych i innych objawów somatycznych, a w ostateczności – do pełnej dysfunkcji organizmu.

 

W procesie Integracji Strukturalnej (rozłożonym na szereg sesji), „warstwa po warstwie” odkrywane i uwalniane są głębiej, lub bardziej powierzchownie tkwiące nieefektywne już wzorce ciała oraz zredukowane zostają chroniczne jego napięcia.

 

Całościowo, proces ten poprawia znacznie koordynację ruchową oraz z większą pewności poczucie własnej postawy ciała.